首先我們需要知道一個常識：假若燈泡功率為1000瓦，正常使用1小時那么就用去一度電。所以電器的功率直接與節能有著密切的關系，功率越少就越節電。

　　單位說明：

　　一千瓦時等于1000瓦/1小時，等于1000瓦×3600秒=3600000瓦秒=3600000焦耳

　　一焦耳就是一瓦秒

　　電功:電流所做的功叫做電功.

　　電功率：在物理學中，用電功率表示消耗電能的快慢.電功率用P表示，它的單位是瓦特，簡稱瓦，符號是W.

　　1KW=1000W

　　作為表示消耗能量寬滿的物理量，一個用電器功率的大小等于它在1秒(1S)內所消耗的電能.如果在”t”這么長的時間內消耗的電能”W”，那么這個用電器的電功率”P”就是

　　P=W/t

　　符號意義及單位

　　W—電能—焦耳(J)

　　t—時間—秒(s)

　　P—用電器的功率—瓦特(W)

　　額定功率：用電器在額定電壓下的功率叫做額定功率

　　先來說電功率.單位時間內電能轉化成其它形式的能量的多少,就叫電功率,其單位用瓦特來表示(W),簡稱瓦. 一段時間里電能轉化成其它能量的多少,叫電功.通常叫電能(Q).用''度''來表示1度錢瓦乘以1小時.例如電燈,標注為60W,即功率為60瓦特,這只燈點亮一小時,則對這只燈來說電能作了一小時的功,把電能轉成光和熱,那么是多少哪?Q=W*T 60瓦*1小時=0.06度.

　　焦耳：能量、功、熱的單位(J); 1牛頓力的作用點在力的方向上移動1米距離所作的功，即1J=1N·m

　　卡路里：卡路里又稱卡,1卡約合4.182焦耳。 千卡=卡路里 千卡=大卡 1千卡=1000卡 1千焦=1000焦耳 1千卡/1大卡/1卡路里(kcal)=4.184千焦(kJ)

　　食物的熱量：黑芝麻531大卡/100;芝麻(白)517大卡/100