對于CRT顯示器，大家都知道刷新率是越高越好，因為傳統(tǒng)CRT顯示器是靠電子束重復(fù)撞擊到熒光粉來達(dá)到發(fā)光的，這樣會導(dǎo)致亮度周期性閃爍。長時間使用之后容易造成人眼的不適。CRT的顯示原理是從左上角的第一個點開始顯示，然后是一直下去，到了第一行結(jié)尾處就自動顯示第二行的第一個點，如此到右下角的 后一個點再回過來，我們平時說的85HZ就是指電子槍每秒打85個來回。當(dāng)然，這個過程很快，肉眼是無法辨別的。一般來說，CRT刷新率在85Hz以上，人的肉眼就不會感覺到閃爍，這對保證用眼健康很有好處。

    和CRT顯示器相比，液晶顯示器采用“背光（backlight）”原理，使用燈管作為背光光源，通過輔助光學(xué)模組和液晶層對光線的控制來達(dá)到較為理想的顯示效果。所以從理論角度上看，調(diào)整刷新率對液晶顯示器沒有實際意義。

    但是從我們實際使用情況來看，更改液晶顯示器刷新率時，有時會感到顯示器清晰度有所變化。一般而言，按照液晶顯示器上廠商推薦設(shè)置，對于較早以前的液晶顯示器設(shè)置為60Hz， 近生產(chǎn)的液顯設(shè)置為75Hz，即可達(dá)到 佳的顯示效果。