起动时，先将变阻器调到 大位置，然后合上电源开关，转子便转动起来。随着转速的升高，逐段切除，直到全部切除为止，转速上升到正常转速。起动完毕后，要用举刷装置把电刷举起，同时把集电环短接。当电动机停止时，应把电刷放下，且将电阻全部接入，为下次再起动作好准备。
　　
　　绕线型转子异步电动机不仅能在转子回路串入电阻减小起动电流，增大起动转矩，而且还可以在小范围内进行调速，因此，广泛地应用于起动较困难的机械（如起重吊车、卷扬机等）上。但它在结构上比笼型异步电动机复杂，造价高，效率也稍低。在起动过程中，当切除电阻时，转矩突然增大，会在机械部件上产生冲击。
　　
　　当电动机容量较大时，转子电流很大，起动设备也将变得庞大，操作和维护工作量大。为了克服这些缺点，目前多采用频敏变阻器作为起动电阻。
　　
　　(2)绕线型转子电动机转子串接频敏变阻器
　　
　　频敏变阻器是一个三相铁心绕组（三相绕组接成星形），铁心一般做成三柱式，由几片或十几片较厚(30～50mm)的e形钢板或铁板迭装制成，其结构和起动线路如下图所示。
　　
　　当电动机起动时，频敏变阻器的阻抗 大。起动后，随着转子转速的逐渐升高，频敏变阻器等效阻抗也随之减小。实际上频敏变阻器就相当于一个电抗器，它的阻抗是随起动过程中转子电流的频率而自动变化的，故称频敏变阻器。它正好满足绕线型转子异步电动机起动的要求，实现电动机平稳起动。
　　
　　由于频敏变阻器在工作时总存在着一定的阻抗，使得机械特性比固有机械特性软一些。因此，在起动完毕后，可用接触器将频敏变阻器短接，使电动机在固有特性上运行。
　　
　　频敏变阻器是一种静止的无触点变阻器，它具有结构简单、起动平滑、运行可靠、成本低廉、维护方便等优点。

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