为了教学的需要，不少人需要把操作步骤记录下来，并通过视频方式展现给别人看。这就需要有一款好用的屏幕视频录制软件，不过很多软件却只能录制屏幕中的内容。而BBFlashBack Express不仅可录制屏幕画面中的动作，更可录制摄像头捕捉的画面和声音，实用性非常高。

　　在本本上安装BB FlashBackExpress软件（下载地址：http://www．ICpcw.com/bzSOFt）。进入软件使用向导后，在“Record”中选择录影画面的范围，一般选择“Full screen”全屏幕即可，如果要录制特定的区域，可以通过“Region”（区域方式）或“Windows”（窗口方式）来选取。如果要录制有声教学视频，则要勾选下面的“Rerord Sound”选项，然后选择声卡麦克风，并调节声音效果。

　　此外如果要录制摄像头前面的画面，例如教学视频中希望教学者也在里面，那么可勾选“Rerord Webcam”选项，选择摄像头调节视频效果即可。

　　全部设置完毕后，单击界面下的红色按钮即可开始录制，录制过程中会弹出一个小窗口，并提供了暂停和停止录制的按钮，录制完毕后若要停止工作，只需单击停止录制即可，然后会弹出保存提示窗口，此时单击“Save”按钮，并选择保存目录并输入文件名。

 　当弹出录制完成的界面时，按“Export”按钮选择文件输出类型，例如AVI格式或Flash格式，输出完毕之后，系统会自动弹出软件内置的视频播放器，一并开始播放录制下来的视频预览，如果你有视频编辑经验，还可以在时间轴上剪接视频画面，十分方便。

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